Der Ordnung halber habe ich ihm erst mal ein schönes Plätzchen im richtigen Forum zugewiesen.

Grundsätzlich denke, ich, daß bei Deinem Computer ein Geschwindigkeitsproblem tatsächlich ein solches ist.

Folgende Ansätze bieten sich an:
In eine Wave-datei schreiben, nicht in MP3. Eine Echtzeit-Kompression zieht enorm viel Power ab.
Bei einem so kleinen Prozessor ist wahrscheinlich auch die Festplatte nicht die größte, dennoch ist das die enizige Möglichkeit, und wenn man danach wieder eine Audio-CD brennt, sowieso die einzig sinnnvolle Variante.

Eine Anwendung der Rauschfilter-Plugins kann ich nicht empfehlen, dafür ist zu wenig Leistung da.

Eine Onboard-Soundkarte zieht mehr Saft ab als eine "richtige" - wobei ich nicht weiß, ob es das damals überhaupt schon gegeben hat, inwiefern das für Dich relevant ist, weiß ich nicht.

Wenn Du auf diese Funktionen nicht verzichten kannst oder zu wenig Plattenplatz hast, gibt es leider nur eine ultima ratio: Aufrüsten.

Gruß, Christof