Versuche folgendes: öffne die wav-Datei mit dem Windows-eigenen Audiorecorder (unter Programme => Zubehör => Unterhaltungsmedien) und ändere unter Datei => Eigenschaften die Qualität auf CD-Qualität.

Ansonsten gibt es natürlich die Möglichkeit, die Dateien mit dem Diskwriter von Winamp in "normale" wav-Dateien umzuwandeln oder mit foobar2000 direkt in mp3s.

Ich würde foobar2000 empfehlen. Wie's geht, steht hier beschrieben. Ist zwar evtl. ein wenig anspruchsvoller beim ersten Einrichten, aber wenn man den Dreh raus hat, ist das mit Abstand der schnellste Weg zum Erfolg!